Sommerferien ☀️🌊🍦
Die Sommerferien sind vom 17. Juli bis 18. August. In dieser Zeit pausieren die Kindertrainings.
In der ersten und letzten Woche finden einige Erwachsenenkurse statt.
Fitness Stundenplan
Der Fitness Stundenplan für die Sommerferien ist im Bereich Group Fitness ab sofort online!
Vizemeister!
Jubiläum!
La Chaux-de-Fonds - Thomas Willi & Patric Bürgi werden Vizeschweizermeister in der Nage-no-kata (= Form des Werfens).
Dies ist in 20 Jahren Teilnahme die 30. Medaille!
Cristian Rizzello und Alban Galliker bereiten viel Freude bei ihrer Premiere und können wertvolle Erfahrung sammeln.
Nage-no-kata
Nage-no-kata oder auf deutsch, Form des Werfens, ist im Judo die Kata auf den 1. Schwarzgurt (=Dan). Für manche ist sie aufgrund der Komplexität auch die Königsdisziplin.
Es werden 15 Wurftechniken in 5 Wurfgruppen jeweils rechts und links ausgeführt. 1. Handwürfe, 2. Hüftwürfe, 3. Beintechniken, 4. Gerade Selbstfalltechniken, 5. Seitliche Selbstfalltechniken.
Dieses Video zeigt den Weg zur 30. Medaille. Es gelingt nach einer schwierigen Vorbereitung eine reife Leistung.
Freie Plätze / Neue Kurse:
Judo
Neue Kurse geplant:
Rümlang,
Montag 18.15 - 19.15
6 - 10 Jahre, Start nach den Sommerferien.
Regensdorf,
Montag 17.30 - 18.30
6 - 10 Jahre, Start nach den Sommerferien.
Regensdorf,
Freitag 16.15 - 17.00
Kindergärtner, Start sobald möglich.
Niederhasli
Dienstag 16.55 bis 17.55
6 bis 10 Jahre, Start sobald möglich.
Für Beratung und allfällig weitere Möglichkeiten, fragen Sie uns bitte.
Neuer Karate Kurs
Karate
Samstag in Regensdorf von 13.00 bis 14.00.
Karate für 8 bis 10 Jährige.
Kurssstart bei genügend Anmeldungen.
Sommerturnier
An diesem tollen Event konnten unsere Schüler unbelastet Wettkampfluft schnuppern, Erfahrungen sammeln, Grenzbereiche ertasten und das Erlernte ausprobieren.
Allen TeilnehmerInnen gratulieren wir ganz herzlich zum Mut und hoffen ihr hattet viel Spass!
Herzlichen Dank allen Helferinnen für die tolle Hilfe und Stimmung. Ohne euch wäre dieser tolle Anlass nicht möglich!
Regensdorf verbringt Sommer an der Spitze!
Das Herren - Team aus Regensdorf verbringt die Sommerpause auf dem 1. Platz!
Tabelle:
- Regensdorf 12 Punkte
- Basel 11 Punkte
- Biel 9 Punkte
- Wetzikon 8 Punkte
- St. Gallen 7 Punkte
- Marly 4 Punkte
Kader 2017: Yannick Stolkin, Lars Heidelberger, Björn Rutz, Simon Brunner, Luca Grüter, Vincent Halter, Adrian Kress, Richardo Ricci, Mirko Kaiser, Pascal Chuard, Arseny Kovyrshin, Ken Huber, Bojan Ivezic, Sämi & Fabio Cia, Raphi Lötscher, Coach Thomas Hanhart
Nächste Runde:
14.10. St. Gallen vs. Regensdorf
Unsere Schülermannschaft wirft in der Finalrunde der besten Acht Topfavorit Uster aus dem Turnier!
Im Anschluss folgen für das junge Team von Coach Chuard aber zwei Niederlagen. Dennoch eine gute Leistung!
Herzliche Gratulation!
Kader 2017: Chiara Andreoli, Judith & Regina Biedermann, Larissa Csatari, Eva Erlebach, Nicole Furrer, Renske Funhoff, Simona Grau, Denise Läubli, Corinne Müller, Sandra Schäfer, Sarah Schwitter, Noemi Stalder, Susanne Steiner, Jeannine Villiger, Afra Violetti
Damen Team verbringt Sommer ebenfalls an der Spitze
Unser Damen Team steht nach steht nach drei von fünf Runden auf dem 1. Rang der zweithöchsten Liga!
- Regensdorf 25 Punkte
- Ticino 19 Punkte
- Basel 12 Punkte
- Lyss 9 Punkte
- Walenstadt 7 Punkte
Nächste Runden:
4. Runde in Lyss am 16.9.
5. Runde in Regensdorf am 28.10.