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Hier sind die wichtigsten Dokumente, Kurs-Empfehlungen und interessante Websites zu finden.

Downloads - Allgemein

Stand: September 2019 mit allen Daten 2020.


Letzte Änderung: Juni 2020



Downloads - Fitness

Stand: Januar 2020

Qualitop-Formular für die Krankenkassen.



Downloads - Judo Kurse & Turniere

Technischer Judo Kurs mit Hiroshi Katanishi 8. Dan am 31. Oktober 2020.


Technischer Kurs am 05. Dezember 2020. Olivier ist mehrfacher Schweizermeister und zweimaliger Teilnehmer an der Olympiade.